1. Создаём новое изображение размером 100x100 пикселей. Создаём новый слой и заливаем его любым цветом (с помощью инструмента Paint Bucket Tool):
http://designarts.ru/lessons/photoshop/15/1.jpg

2. Заходим в Layer Style этого слоя (на панеле слоёв Layers кликаем по слою правой клавишей и выбираем Blending Options), переходим на вкладку Inner Shadow и добавим внутреннюю тень:
http://designarts.ru/lessons/photoshop/15/2.png

3. Переходим на вкладку Gradient Overlay и выставим там следующие параметры (красным текстом я написал шестнадцатиричные кода цветов):
--

4. Жмём Ok и получаем такой фон:
http://designarts.ru/lessons/photoshop/15/4.jpg

5. Создаём новый слой и нарисуем на нём что-нибудь, напирмер с помощью какой-либо кисточки (кисточку, которую я использовал в уроке, можно скачать в конце урока):
http://designarts.ru/lessons/photoshop/15/5.jpg

6. Параметр Blend Mode данного слоя изменим с Normal на Overlay (данный параметр изменяется на панеле слоёв Layers в верхнем левом углу):

7. Создадим ещё один слой, зальём любым цветом. Непрозрачность Fill выставьте в 0%. Теперь зайдите в Layer Style на вкладку Pattern Overlay, выберите текстуру ввиде косой штриховки  и выставьте следующие значения:
http://designarts.ru/lessons/photoshop/15/7.png

8. Напишем какой-нибудь текст, например свой ник

9. Заходим в Layer Styles на вкладку Stroke и выставим следующие значения:
http://designarts.ru/lessons/photoshop/15/10.png

10. На вкладке Gradient Overlay сделаем такой градиент:
http://designarts.ru/lessons/photoshop/15/11.png

11. А на вкладке Outer Glow добавим внешнее свечение:
http://designarts.ru/lessons/photoshop/15/12.png

12. Жмём Ok и получаем такой-вот сияющий текст:
http://designarts.ru/lessons/photoshop/15/13.jpg

13. Снова создаем новый слой и выполним следующее выделение (для этого можно использовать любой понравившийся вам инструмент для выделения, например Polygonal Lasso Tool):
http://designarts.ru/lessons/photoshop/15/14.jpg

14. Выбираем инструмент Gradient Tool, выбираем белый цвет и способ заливки с плавным переходом белого цвета в прозрачный, и заливаем им выделение сверху вниз. И в результате мы получим слегка заметный блик (у вас может получиться немного по-другому):
http://designarts.ru/lessons/photoshop/15/15.jpg

15. Создаём новый слой, заливаем его любым цветом и заходим в Layer Style на вкладку Inner Glow:
http://designarts.ru/lessons/photoshop/15/16.png

16. И на вкладку Stroke:
http://designarts.ru/lessons/photoshop/15/17.png

17. Жмём Ok и получаем такой-вто бордюрчик

18. Увеличим изображение, быбираем инструмент Polygonal Lasso Tool и не спеша делаем следующее выделение:
http://designarts.ru/lessons/photoshop/15/19.jpg

19. Зальём его белым цветом:
http://designarts.ru/lessons/photoshop/15/20.jpg

20. Сейчас нужно зайти в Layer Style и добавить внутреннюю тень (Inner Shadow):
http://designarts.ru/lessons/photoshop/15/21.png

22. А сейчас создадим новый слой и нарисуем там (по желанию) кирпичики:
http://designarts.ru/lessons/photoshop/15/23.jpg

23. Напишем над полученным фоном что-нибудь, например название сайта, ваше ICQ или E-Mail

24. Сейчас добавим несложную анимацию. Для этого нужно перенести изображение в программу Adobe ImageReady (чтобы это сделать в меню File выберите пункт Edit in ImageReady).

На панеле Animation добавьте несколько кадров (мне хватило 14 кадров) — для этого нажмите несколько раз кнопку Duplicates current frame на той же панеле, снизу:
http://designarts.ru/lessons/photoshop/15/25.jpg

25. Осталось изменить каждый кадр. Делается это так:

Первый кадр мы оставим как есть, сразу кликаем по второму кадру.

Затем на панеле слоёв Layers выбираем слой с ником и заходим в Layer Style, там, на вкладке Outer Glow уменьшите немного непрозрачность свечения (Opacity), жмите Ok:

Переходим на следующий кадр и снова немного уменьшим непрозрачность свечения и делаем так до тех пор, пока свечение не станет еле заметным.

После этого нужно так же постепенно увеличивать непрозрачность. Как это всё сделаете — нужно настроить параметры оптимизации изображения (качество):
http://designarts.ru/lessons/photoshop/15/26.png

Осталось только сохранить наш анимированный аватар. Для этого в главном меню жмём File —> Save Optimized As.... Вот что получилось у меня:
http://designarts.ru/lessons/photoshop/15/preview.gif

Вот и всё — анимированный аватар готов!

Дополнительно:
Скачать шрифт, используемый в нике — « TempusSans ITC » | ZIP, 52,7 КБ
Скачать шрифт для нижней надписи — « Hooge 05 55 Cyr 2 » | ZIP, 15,2 КБ
Скачать кисточку, используемую в уроке — « Splatteris M1 » | ZIP, 385 КБ
Скачать текстуру штриховку